GRUPPENPROGRAMME
Sie fühlen sich in einer Gruppe Gleichgesinnter wohler? Ich biete Ihnen verschiedene Gruppenprogramme an, in denen Sie zu Ihrem gesunden Ernährungsverhalten finden.
» Genussvoll leichter leben «
Fit in den Frühling für mehr Energie und Lebensfreude
Dieser Ernährungskurs bietet Ihnen spannende Einblicke in aktuelle Ernährungsthemen und begleitet Sie auf dem Weg zu einem bewussten und nachhaltigen Essverhalten. Gemeinsam erarbeiten wir, wie eine Ernährungsumstellung im Alltag gelingen kann, welche Ernährungstrends wirklich relevant sind und ob das klassische Kalorienzählen noch zeitgemäß ist. Im Mittelpunkt stehen Ihr persönliches Wohlfühlgewicht und eine nachhaltige Veränderung Ihrer Essgewohnheiten.
Lassen Sie sich inspirieren und starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Lebensfreude, Vitalität und Genuss!
Dieser Kurs ist ein anerkanntes Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Dieser Ernährungskurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen, nach § 20 Prävention, bis zu 80 % bezuschusst. Ziel ist es, Ihr Ernährungsverhalten nachhaltig umzustellen und dadurch Ihr Gewicht zu verringern, hin zu einem persönlichen Wohlfühlgewicht!
Ich biete Ihnen einen vollumfassenden und dynamischen Kurs in einer Gruppe von Gleichgesinnten an, bei dem ich Sie mehrere Monate über auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen werde. Die Umstellung und die Festigung eines gesunden Ernährungsverhaltens stehen dabei im Mittelpunkt.
Unser Körper ist gerade in der kalten Jahreszeit und unter Coronabedingungen stark gefordert.
Hektik und Stress im Alltag schwächen unser Immunsystem zusätzlich.
Erfahren Sie in diesem Kompakt-Intensiv-Training, wie Sie durch gezielte Lebensmittelauswahl zu mehr Vitalität und Wohlbefinden gelangen. Ich begleite Sie professionell und mit praxisnahen Beispielen auf Ihrer Entdeckungsreise zu einer bewussten nachhaltigen Ernährung. Der Genuss kommt dabei nicht zu kurz. Lernen Sie Ihren Essalltag neu zu gestalten und erleben Sie die Vielfalt vollwertiger Lebensmittel. Entdecken sie „traditionelle“ Lebensmittel und wagen wieder Neues. Darüber hinaus lassen Sie sich zu mehr Bewegung und Lebensfreude in Ihrem Alltag motivieren.
Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von den Krankenkassen § 20 Prävention bezuschusst. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
BEZUSCHUSSUNG
Die angeführten, von der ZPP zertifizierten Präventionskurse nach §20, werden von den Krankenkassen bezuschusst. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
